* KUINKA PYSYT NUORENA?* 1.* Heitä mielestäsi turhat numerot.* Niihin kuuluvat: ikä, pituus ja paino. Anna lääkärisi huolehtia niistä. ..Siitähän sinä hänelle maksat. 2.* Pidä vain iloluontoiset ystävät.* Hapannaamat saavat sinutkin masentumaan. 3* Jatka oppimista.* Opettele tietämään enemmän tietokoneista, käsitöistä, puutarhanhoidosta, mistä tahansa. Älä ikinä anna aivojen laiskotella. "Joutilas mieli on paholaisen työkalu." Ja paholaisen nimi on Alzheimer. 4.* Nauti pienistä asioista.* 5.* Naura usein, pitkään ja äänekkäästi*. Naura kunnes joudut haukkomaan henkeäsi. 6.* Joskus kyyneleet vaan tulevat.* Kestä se, sure ja jatka elämää. Ainoa ihminen joka on kanssamme elämämme loppuun saakka,katsoo vastaan peilistä.. ELÄ niin kauan kuin olet elossa. 7.* Ympäröi itsesi asioilla joita rakastat*, olipa se perhettä, lemmikkieläimiä, muistoja, musiikkia,kasveja,harastuksia, mitä tahansa * Kotisi on turvapaikkasi.* Älä anna minkään häiritä sen rauhaa, kotisi on linnasi,mutta ei vankilasi 8.* Pidä huolta terveydestäsi:* Jos se on hyvä, säilytä se. Jos se on häilyvä, paranna sitä. Jos et voi itse sitä parantaa, hanki apua. 9.* Älä tee matkoja syyllisyyteen.* Tee reissu ostoskeskukseen, tai toiseen kaupunkiin, tai jopa toiseen maahan. Mutta älä mene sinne missä syyllisyys asuu. 10.*Jokaisen tilaisuuden tullen: kerro rakkaimmillesi, että rakastat heitä.* * JA MUISTA AINA*: Elämää ei mitata hengenvetojen määrällä, vaan niiden hetkien määrällä, jotka saavat henkemme salpautumaan. Ellet lähetä tätä vähintään kahdeksalle ihmiselle, niin. *mitä sitten ?* ..ajattele ..kahdeksan ihmistä voisi ajatella näitä asioita ansioitasi ..jaa tämä kuitenkin jonkun kanssa. Meidän kaikkien pitäisi elää täyttä elämää
joka päivä! Hyvää alkavaa viikkoa kaikille!
